진도군보건소는 지난 8일에 진도군청 대회의실에서 공직자의 무기력증(번아웃)을 예방하고 마음건강을 증진하기 위해 전 직원을 대상으로 ‘정신건강 및 자살예방 교육’을 진행했다.

이번 교육은 대민 업무와 지속적인 업무 수행 과정에서 발생하는 스트레스를 효과적으로 관리하고, 직원들의 정신건강과 회복탄력성 증진을 지원하기 위해 마련됐다.

보건소는 광주전남정신건강연구소의 노인숙 소장을 강사로 초빙했다.

노인숙 소장은 ‘행복한 삶을 위한 심리적 방역’이라는 주제로 교육을 진행했으며, ▲직장인들이 일상에서 경험하는 다양한 스트레스의 원인과 관리 방법 ▲심리적 회복탄력성을 높이는 실천 방안 등을 알기 쉽게 설명해 참석자들의 큰 호응을 얻었다.

한편, 진도군보건소 정신건강복지센터는 전 직원을 대상으로 ‘우울증 자가진단 전수검사’를 병행했다.

이를 통해 정신건강 고위험군을 조기에 발견하고 상담과 각종 지원을 연계하며, 체계를 강화하는 계기를 마련했다.

진도군 보건소 관계자는 “이번 교육은 직원들이 자신의 정신건강 상태를 점검하고 스트레스 관리의 중요성을 되새기는 뜻깊은 시간이었다”라며, “앞으로도 다양한 정신건강증진 프로그램을 지속적으로 운영해 직원과 군민 모두가 행복한 진도군을 만드는 데 최선을 다하겠다”라고 말했다.

오문수 기자 honam7800@hanmail.net