순천시는 바쁜 일상과 업무로 번아웃을 겪는 현대인들을 위해 천년고찰 선암사에서 1박 2일간 머물며 몸과 마음을 돌보는 특별한 쉼과 회복의 체류형 생태체험관광 프로그램 ‘다시, 비움’을 총 2회에 걸쳐 운영한다.

이번 프로그램은 유네스코 세계문화유산인 선암사의 고즈넉한 자연환경과 천년의 역사를 배경으로 펼쳐진다.

일방적인 관람에서 벗어나 요가, 명상, 마음치유, 스님과의 차담, 사찰 공양 등 참가자가 직접 몸과 마음의 균형을 회복할 수 있도록 돕는 능동형 치유관광 형태로 기획됐다.

운영 일정은 1차(7월 3~4일), 2차(7월 4~5일)로 진행된다.

안전하고 깊이 있는 체험을 위해 회당 참가 인원은 20명으로 제한하며, 참가비는 1인당 5만 원이다. 참여를 원하는 사람은 홍보물에 포함된 QR코드를 스캔해 신청서를 작성하면 된다.

세부 프로그램은 참가자들이 일상의 소음을 지우고 온전히 자신에게 집중할 수 있도록 알차게 구성됐다.

▲몸의 균형과 호흡에 집중하는 요가 ▲마음을 비우고 현재를 알아차리는 명상 ▲초록빛 자연 속에서 스스로를 돌아보는 마음치유 ▲스님과 함께하는 차담 ▲선암사의 정취를 담은 아침·저녁 공양 등이 이어진다.

특히 이번 캠프에서는 전문 강사의 지도 아래 체계적인 요가와 명상으로 몸의 긴장을 완화하는 것은 물론, 특별한 만남이 기다리고 있다. 『스님, 고민이 있어요』의 저자인 선암사 등명스님과 함께하는 차담 시간을 통해, 참가자들은 평소 가슴에 묻어둔 고민을 나누고 내면을 따뜻하게 위로받는 특별한 경험을 할 수 있다.

푸른 숲과 맑은 계곡, 그리고 오랜 세월을 품은 사찰이 어우러진 선암사 일원에서 참가자들은 자연의 소리에 귀 기울이며, 메말랐던 감성을 채우고 진정한 휴식과 회복의 가치를 발견할 것으로 기대된다.

시 관계자는 “요즘 시대는 끊임없이 무언가를 채우는 것보다, 복잡한 머릿속을 비워내는 시간이 더욱 절실하다”며 “선암사의 아름다운 자연과 고즈넉한 공간 속에서 잠시 걸음을 멈추고, 비움이 주는 단순하지만 강력한 치유의 힘을 꼭 경험해 보시길 바란다”고 말했다.

오문수 기자 honam7800@hanmail.net